Das Fit-Prinzip

In 10 Wochen zu deiner neuen Bewegungsroutine.
Baue mit mir gemeinsam deine neue Gewohnheit auf und starte voller Energie in ein bewegtes Leben!

JETZT STARTEN!

Starte heute!

Dieses Trainingsprogramm kannst du jederzeit starten und überall umsetzen, ohne Vorbereitung und ohne Geräte!

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Ich zeige dir 1:1 und Schritt für Schritt, was du machen musst und was du beachten sollst!

Essenz

Wir konzentieren uns auf die wesentlichen Inhalte. Du behältst dadurch den Überblick und machst schnelle Fortschritte!

Keine Vorkenntnisse

  • Wir starten gemeinsam bei Null
  • Langsame Steigerung - für jeden schaffbar
  • Leicht in deinen Alltag integrierbar
  • Ausführliche und genaue Beschreibung

Dein Weg zum Erfolg!

Setzte die Inhalte konsequent um und profitiere von mehr Wohlbefinden, Energie, Kraft und Ausdauer!

Abwechslungsreich und motivierend!

In über 30 motivierenden und ansprechenden Videos bringe ich dir die Inhalte näher, die du direkt umsetzen kannst. Es wird dir leicht fallen und du wirst dabei Freude haben!

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Gesundheit ist keine Option!
Gesundheit ist ein Muss!

Diese Abbildung zeigt dir:
Wie die natürliche Abnahme deines Kraftlevels (= rote Linie) mit zunehmenden Alter voranschreitet. Irgendwann ist so wenig Kraft übrig, dass Alltagsaktivitäten, wie Einkaufen, Gartenarbeiten, mehrere Stockwerke gehen, usw... nicht mehr möglich sind!
Dagegen kannst du dich nur mit effektivem Krafttraining schützen (= blaue Linie)! 

Langfristig gesund zu bleiben ist wichtiger denn je!


Wir alle wissen: Dieses Ziel erreichst du nur mit regelmäßiger Bewegung!

Nutze dieses Trainingsprogramm, um deinen täglichen Bewegunginput sicherzustellen. Dieses Trainingsprogramm ist alles, was du brauchst, um bis ins hohe Alter fit und aktiv zu bleiben!

DAS KONZEPT

Routiniert

Tägliche Bewegung ist der Kern dieses Kurses - so wird Bewegung zu deiner Gewohnheit!
Das ist leichter, als du denkst!

Individualisiert

  • Individuelle Übungsvarianten
  • Individuelle Trainingsintensitäten
  • Individuelle Trainingsplanung

Wissenschaftlich fundiert

Ausgerichtet an den internationalen Bewegungempfehlungen der Welt-gesundheitsorganisation. Verfeinert mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen!

Für wen ist der Kurs geeignet?

  • Personen, die sich endlich regelmäßig bewegen wollen
  • Personen, die eine enge Begleitung und einen Plan, aber trotzdem selbstständig trainieren wollen
  • Personen, die sehen und spüren wollen, wie einfach es ist sich täglich zu bewegen

Für wen ist der Kurs nicht geeignet?

  • Personen, die bereits regelmäßig sportlich aktiv sind
  • Personen, die sich eine riesige Vielfalt an Bewegungsübungen wünschen
  • Personen, die sich aus medizinischen Gründen nicht körperlich belasten dürfen

Wie es funktioniert

1. Nach Kurserwerb erhältst du per Email Zugangsdaten zum Kursbereich.

3. Jede Woche schaltet sich automatisch eine neue Lektion für dich frei.

2. Starte noch heute mit deinem ersten Training!

4. Bewege dich täglich! Entdecke dein neues Körpergefühl und spüre den Erfolg!

€ 119,-

Einmalig kaufen und lebenslang profitieren von deiner neuen Bewegungsgewohnheit

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Schritt-für-Schritt-Anleitung

Keine Vorkenntnisse notwendig

Überall umsetzbar

Perfekt geeignet für Anfänger

Dieses Angebot kostet dich weniger, als:

  • 1-2 Personaltrainer-Stunden
  • 2-3 Monate Mitgliedschaft im Fitnessstudio
  • 1 Kaffee pro Kurstag  (1,70€/Kurstag)
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0% Risiko! 
Zufriedenheitsgarantie & Rückgaberecht


Du kannst mit dem Kurs völlig risikolos starten. Bist du nicht überzeugt, erhältst du in den ersten 14 Tagen dein Geld ohne Angabe von Gründen und anstandslos zurück!

Sichere dir den kostenlosen Fit-Prinzip-Bericht!

8 Fehler + 3 Sofort-Tipps

Du bist motiviert und willst jetzt losstarten. Dann vermeide unbedingt diese Fehler und nutzte die 3 Sofort-Tipps für mehr Bewegung!

So gelingt dein Start!

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